人流手术后该怎么调理身体呢?一般还没有准备好要孩子的女性,在意外怀孕后都会选择人流手术。而人流后,女性身体是非常虚弱的,同时心理上也受到了一定的影响,那么人流手术后该怎么调理身体呢?
妇科医院的人流手术介绍说人流后应在家休息3-5天,放松心情,避免疲劳。术后2周内,适当卧床休息,注意保暖,避免重体力劳动。多吃富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。一般流血未净期间禁食生冷腥辣刺激性食物,甜酒冲蛋等一些活血食品。注意保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1-2次,勤换短裤,阴道流血未净前不要坐浴。一个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有发热,腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊。
下面推荐几例食谱,希望对女性朋友们有帮助:
1.豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。
2.鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。
3.参芪母鸡:老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。
4.鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。
通过以上的介绍,您是否对人流手术后该怎么调理身体还有疑问。如果您还有不了解的地方,欢迎您咨询妇科医院的进行了解。祝您身体健康!
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